Gimnasia ritmica con Balón

Caracteristicas generales

El balón es uno de los implementos mas complicados dentro de la gimnasia ritmica ya que es el único en el que no está permitido o es penalizado agarrar el implemento con fuerza. Se requiere un gran manejo del implemento, gran amplitud en los movimientos y mucha interaccion y sensibilidad entre el elemento y la gimnasta. Los elementos corporales obligatorios de el balón son las ondas y flexibilidades. Otros grupos corporales como los saltos, pivots y equilibrios son utilizados en menos cantidad dentro de los esquemas de balón. Los movimientos más utilizados en este implemento son los rodamientos sobre el suelo o el cuerpo de la gimnasta, pequeños botes en el suelo o en el cuerpo, grandes y pequeños lanzamientos, circunducciones y movimientos en ocho

Caracteristicas del implemento

El balón debe ser de un material plastico o de goma ya que debe rebotar para cumplir con las normas de la gimnasia ritmica. Su diametro reglamentario es de 18 cm, debido a que esto no es cumplido siempre, la FIG obliga a tener un jurado que califique que los implementos cumplen con las normas en cada competencia. Su peso debe ser de por lo menos 400 grs y el color es libre, siempre y cuando sea un color liso y sin dibujos figurativos. Se aceptan las figuras geometricas o manchas tipo nubes en los balones

Penalizaciones

El balón es el elemento mas dificil de la gimnsia ritmica debido a su gran cantidad de exigencias y penalizaciones. En el balón es penalizado cuando el elemento es agarrado con fuerza, contra el antebrazo, alguna parte del cuerpo, el suelo o la misma mano. Cuando el balón cae de la mano de la gimnasta sin ser esto, parte de la presentación, se descuenta 0.10 del puntaje final por cada paso realizado para ir en busca del implemento. Cuando el balón choca con alguna parte del cuerpo, sin ser esto parte del esquema, se descuenta 0.10 igualmente. Para cuando el balón sale de el área de ejecucion (el tapete) se descuenta un máximo de 0.20 dependiendo de la situación, ya sea en riesgo o en situacion normal.